Browse Author by Joao da Marta
Saúde Mental

Redes sociais: amigos e inimigos da saúde mental

A primeira vez que encontrei informações sobre o que fazer se quisesse me machucar fisicamente, aos 15 anos e entrei no que chamaria mais tarde de meu “primeiro episódio depressivo” mais ou menos errado, estava na Internet.

Quando descobri que o que provavelmente estava acontecendo comigo fazia sentido , que o conglomerado de “sintomas” se relacionava e que havia causas por trás, finalmente pude encontrar uma comunidade relacionada de pessoas que entendiam o que eu sentia e se aconselharam. os outros sobre como viver com isso, superá-lo ou o que quer que tenhamos tentado no “Tumblr”.

Eu assumi que havia sofrido bullying (ou, como eu prefiro chamar, maus-tratos por meus colegas de escola) lendo um post de uma garota que eu começara a seguir em um fórum de leitura.

E, se não fosse por esse motivo , não sei quando teria começado a perceber que esse evento prolongado e mais ou menos traumático afetara minha saúde mental na adolescência e tinha muito mais a ver com meu medo de pessoas da minha idade. e minha baixa auto-estima do que meu primeiro psicólogo, que foi fantástico em muitos aspectos, mas não me permitiu “falar sobre o passado” em seu escritório, estava disposto a admitir a mim mesmo.

Quando um homem muito mais velho tentou me estuprar uma noite, voltando para casa sozinho e bêbado, e meu ex-namorado me aconselhou ao telefone a aprender autodefesa porque “eu não podia permitir que essas coisas continuassem acontecendo comigo” (é um conselho útil, eu admito, mas não o primeiro que daria a uma garota chorosa e assustada que acabou de viver a história); Foram dezenas, até centenas de conhecidos e desconhecidos através do Twitter, que me apoiaram e me fizeram sentir menos sozinho quando contei através dessa rede social na manhã seguinte.

A primeira garota que eu realmente gostei , das pessoas que mais me ajudaram ao passar pelo “primeiro episódio depressivo” mencionado anteriormente, eu a conheci na Internet.

Eu tinha vergonha de gostar de garotas , me sentia suja quando fantasiava sexualmente com elas e imaginava meu futuro romântico ao lado de um homem (nem cheguei nem perto de supor que eu não apenas gostava de garotas, mas que só gostava delas. )

Eu não conhecia mais garotas que também gostavam mais de garotas do que de longe, e ouvi como elas sussurravam sobre elas, e a Internet também era a única maneira de começar a assistir séries e filmes estrelados (ou nos quais pelo menos eles apareciam). ) casais de meninas que compensariam em maior ou menor grau a bagagem cultural muito pesada de conteúdo puramente heterossexual que todas as pessoas nascidas e criadas nesta sociedade arrastam conosco.

Quando fui a manifestações ou qualquer outro evento público, fui atingido por pensamentos paranoicos e provocou ataques de ansiedade, e ainda hoje em dias em que sei que o que pretendo dizer não interessa “companheiras” feministas com quem eu toco em grupos e em conjunto para o qual trabalho diariamente para mudar alguma coisa, mas que não conhece em primeira mão o estigma e o abuso de “ser louco” (é o que eles nos chamam) nessa sociedade, o Twitter era a única maneira de disseminar meus ideais e o único meios de conexão com outras pessoas que os compartilharam.

O Twitter foi o começo de tudo , e se não fosse pelo Twitter, eu não saberia metade do que sei agora; porque, no Twitter, você recebe artigos, documentários e recomendações de livros, os mesmos livros que nos custam muito para ler para muitos dos que vivem com as conhecidas “doenças mentais”, mas que eu tentei e tentei começar apesar de tudo.

Nem eu jamais teria vindo, se não fosse o Twitter, confiar em mim o suficiente e criar laços de apoio mútuo fortes o suficiente para começar a participar da luta nas ruas também. Para criar, entre em grupos feministas e dedique horas e energias ao projeto comum de libertação das mulheres.

REDES SOCIAIS: UM SALVA-VIDAS PARA OS “LOUCOS”

O que é essa série de eventos desconexos e altamente pessoais? Bem, lembre-se, porque sim, elas estão conectadas: conectadas pelo fio da presença de redes sociais na minha adolescência , sua influência na minha saúde mental e sua relação com o meu status de jovem.

Porque a maioria das críticas que li nas redes sociais são escritas por homens, homens adultos. Porque li que eles são perigosos, que são viciantes, e eu não poderia concordar mais. Mas só me pergunto como você deveria ter o privilégio de não ter criado um lar para uma comunidade virtual , um amigo de um estranho com um perfil na mesma página que você, uma trincheira de um blog para publicar seus próprios artigos (e os de outros, às vezes até traduzindo-os de outros idiomas) sobre o que realmente comove você.

E é esse isolamento e solidão que envolve ser uma adolescente , mais especificamente uma adolescente que não é heterossexual, que sofre ou sofreu abuso ou abuso e está passando por uma doença psíquica (com a qual ela pode acabar morando para sempre , ou quase, se se tornar crônico), esses senhores nunca falam.

Porque as páginas que promovem conteúdo altamente perigoso para qualquer garota que esteja à beira ou sofra diretamente de um distúrbio alimentar como bulimia ou anorexia são bem conhecidas; porque as fotos divulgadas pelas redes sociais de autolesões sob a forma de cortes feitos no próprio corpo são bem conhecidas.

Mas os fóruns que nos fornecem informações e ajuda não são tão conhecidos , as comunidades “loucas” que aconselhamos através de qualquer rede social quando a terapia ou a medicação não funcionam.

Ou quando o atendimento psicológico ou psiquiátrico particular estiver inacessível e for necessário usar um sistema público de saúde mental cujos profissionais possam ajudá-lo apenas entre períodos de tempo muito longos devido à falta de pessoal e investimentos.

É claro para mim que a Internet é uma mina de perigos e, principalmente, na idade adolescente, mas não muito mais do que qualquer campo (o da vida cotidiana, cara a cara) da interação social em que nos expomos ao julgamento e influência de descansar.

E a Internet também nos oferece oportunidades para todos aqueles a quem o “mundo real” nos falhou ; para aqueles que fracassam todos os dias e para aqueles que continuarão fracassando enquanto não se adaptar às nossas “necessidades especiais” como “doentes mentais”, negam sistematicamente os eventos traumáticos que sofremos justamente porque somos mulheres ou ocultamos a diversidade sexual existente, por exemplo.